Push Up Board est une planche de pompes multifonction conçue pour optimiser vos entraînements à domicile. Grâce à ses positions colorées et guidées, elle permet de cibler différents groupes musculaires du haut du corps pour un entraînement efficace et structuré.

Entraînement complet du haut du corps

Cette planche de pompes permet de travailler plusieurs muscles grâce à un système de repères colorés indiquant les positions des poignées.

Pectoraux
Épaules
Triceps
Dos

Positions guidées pour un entraînement efficace

Les différentes positions indiquées sur la planche permettent d’adopter la bonne posture et de cibler précisément chaque groupe musculaire.

Poignées ergonomiques et antidérapantes

Les poignées robustes offrent une prise confortable et stable, ce qui réduit la pression sur les poignets et améliore la sécurité pendant l’exercice.